Видео с ютуба Fix Tight Traps

INSTANTLY Fix Tight Upper Traps

Fix Tight Traps in Seconds

Как (на самом деле) исправить узкие ловушки

How To (actually) Fix Tight Upper Traps

3 способа расслабить верхнюю часть трапециевидной мышцы #облегчениеболившее #больвшее #больвплече

ЛУЧШИЙ способ сделать плечи пуленепробиваемыми!

Подтянутые верхние трапеции! Попробуйте эту #растяжку #тренировку

Верхние трапеции ВСЕГДА тугие?

How To (actually) Fix Tight Upper Traps

Strengthen your lower traps with these exercises!! #lowertraps #lowertrapexercises #shoulderpain

Растяжка верхней части трапеции

Тяжёлые верхние трапеции? Сделай ЭТО!

Fix your tight traps with this stretch!

His Upper Trap Was ALWAYS TIGHT!

How To Fix A Tight Upper Trap Muscle (with one exercise)

Закрепощенные верхние трапециевидные мышцы вызывают боль в плечах?

Tight Upper Traps? Try These Exercises!

How To Un-F*ck Your Traps - Stop Endlessly Stretching & Try This!

Избавьтесь от напряженных верхних трапециевидных мышц навсегда — прекратите растягиваться!

Right-Sided Trap Tightness: An Easy Fix